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石家庄养老院专家讲解冠心病应注意哪些问题?

发布时间:2014-09-04

随着人们生活条件的改善、生活水平的提高,各种疾病不断偷袭人类健康,其中,冠心病被称为人民健康的头号杀手,那么,得了冠心病应注意哪些事项呢?听听老年人护理专家的讲解。 一、就是要注意锻炼时不要过猛过累和时间过长。要根据身体状况选择适合的运动方

随着人们生活条件的改善、生活水平的提高,各种疾病不断偷袭人类健康,其中,“冠心病”被称为人民健康的“头号杀手”,那么,得了冠心病应注意哪些事项呢?听听石家庄养老院专家的讲解。

一、就是要注意锻炼时不要过猛过累和时间过长。要根据身体状况选择适合的运动方式。

二、就是饮食中绝对不喝酒,绝对不吸烟。烟酒都会加重病情,应禁止。

三、就是多吃水果,多吃蔬菜,多吃蛋白质。

四、石家庄老年公寓建议老人避免情绪过于激动,避免过于疲劳,大便秘结和感冒。情绪不稳定对身体不好,保持好的情绪对身体才有利,过于疲劳、便秘相感冒都会增加心脏负担。

五、老年人的胰岛系统已经蜕化,尽量不吃或少吃含糖的物质,少吃动物的脂肪,少喝浓茶,晚饭不要吃得太饱,少吃点。晚饭吃得过多过饱会加重心脏负担。

后,石家庄养老院专家提醒:冠心病患者应注意日常生活作息!

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