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石家庄老年公寓石家庄敬老院如何做个百岁老人 什么是养老院

发布时间:2016-01-12

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目前,全世界人均寿命为60岁,中国人均寿命71岁多,美国77岁。我国健康教育专家万承奎教授曾说过,只要坚持健康的生活,人们完全可能实现活到100岁的目标。

纵观每个人的养生方法不尽相同,但分析一下,也可以找出百岁老人的养生共性。

  养德 德是指道德、品德及修养。

  养性 就是培养良好的性格、性情。百岁老人大多性格开朗,性情平和,很少生气,不发脾气,遇事心胸豁达,极少与人发生争执,为人厚道,不在小事上计较。

  亲情 老贤子孝,亲情浓浓,特别是,夫妻和睦。尊老爱老,使老人享受家庭的天伦之乐。

  自律 包括生活上和行为上的自律。

  活动 包括体力和脑力的活动。脑要用,体要动,人的健康与活动密切相关,从小养成勤劳的习惯,一生受益。

另外,长寿还与遗传有关,如何做个百岁老人这在医学上已经被证明。

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石家庄养老院为老年人养老服务的社会福利事业组织,又称养老院。西方国家的养老院通常由地方政府或慈善机构主办,接收靠福利救济或低收入的老人。中国的敬老院是在农村实行“五保”的基础上发展起来的。

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